Qu’en est-il de votre écologie émotionnelle ? Qu’est-ce au juste ?

Qu’en est-il de votre écologie émotionnelle ? Qu’est-ce au juste ?

C’est une écologie qui me tient particulièrement à cœur 💚 Parce qu’on parle beaucoup d’écologie environnementale, tri des déchets, mobilité douce, bilan carbone, et c’est essentiel. 👉 Mais on parle encore trop peu de cette autre écologie. Invisible. Silencieuse....
Ce qu’on ne vous dit pas sur les impacts de l’IA

Ce qu’on ne vous dit pas sur les impacts de l’IA

Oh, l’IA… On l’adore. On l’utilise. On la recommande parfois.Mais on en parle rarement avec lucidité. Et si je vous disais qu’en tant que fondatrice d’ECO COACHING 🌎🌱, profondément engagée pour un développement durable humain et environnemental, je me suis moi-même...
Comment gérer son stress et son anxiété au quotidien ?

Comment gérer son stress et son anxiété au quotidien ?

Oh, le stress… On le connaît tous. Celui qui serre la poitrine avant une réunion. Celui qui réveille à 3h du matin. Celui qui murmure “tu n’y arriveras pas”. Je vais être honnête avec vous : même engagée, même formée, même passionnée par l’impact positif… je ne vis...