par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Juil 7, 2026 | Blog
🏖️ Les vacances : un moment précieux pour se retrouver… et se ressourcer vraiment 🏖️ Il y a quelques années, je pensais que les vacances servaient à déconnecter, partir se dépayser et récupérer de la fatigue accumulée pendant l’année. Puis j’ai...
par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Juin 18, 2026 | Blog
🌿 Entre impatience, fatigue et besoin de souffler… 🍀 Ça y est. Nous y sommes. La dernière quinzaine avant les grandes vacances. 🍀 Cette période particulière où les agendas sont encore pleins, mais où les têtes sont déjà ailleurs. Les élèves...
par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Juin 8, 2026 | Blog
Et si le plus beau cadeau de ta vie n’était pas un objet, mais une rencontre avec toi-même ? 🎁 Lorsque l’on pense à un cadeau, on imagine souvent un joli paquet, un ruban coloré, une surprise soigneusement emballée. Pourtant, certains cadeaux ne se...
par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Mai 26, 2026 | Blog
Il y a des phrases qui traversent les générations sans qu’on les remette vraiment en question. “Dans la vie, il faut s’endurcir.” “Ne sois pas si sensible.” “Il faut apprendre à encaisser.” Pendant longtemps, ces mots semblaient presque normaux. Une forme...
par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Mai 11, 2026 | Blog
Pendant longtemps, j’ai été celle qui encaisse. Celle qui ne flanche pas. Celle qu’on appelle quand tout va mal, parce qu’elle “gère”. Dans le BTP, pendant plus de 30 ans, il fallait être solide. Très solide. J’ai appris à porter une armure invisible : un poker...
