par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Mai 11, 2026 | Blog
Pendant longtemps, j’ai été celle qui encaisse. Celle qui ne flanche pas. Celle qu’on appelle quand tout va mal, parce qu’elle “gère”. Dans le BTP, pendant plus de 30 ans, il fallait être solide. Très solide. J’ai appris à porter une armure invisible : un poker...
par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Mai 1, 2026 | Blog
On croit connaître… mais sait-on vraiment ? Il y a des choses qu’on ne voit pas. Et pourtant, elles pèsent lourd. Fatigue chronique. Troubles anxieux. Dépression. TDAH. Burn-out. Traumatismes. Autant de réalités silencieuses, souvent incomprises, parfois...
par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Avr 27, 2026 | Blog
🌱 Plonger en soi pour mieux changer son monde : le coaching comme levier de transformation durable Il y a des moments dans la vie où l’on sent que quelque chose bloque. Pas forcément visible. Pas forcément logique. Mais bien présent. Pendant longtemps, j’ai cru que...
par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Avr 16, 2026 | Blog
Il y a encore quelques années, cette idée semblait impensable. Et pourtant, en 2026, elle est devenue une réalité pour beaucoup. Choisir entre se nourrir, se chauffer, se laver ou se déplacer. Je ne sais pas pour vous, mais moi, ça me révolte profondément. Pas...
par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Avr 11, 2026 | Blog
Il y a des questions qui paraissent simples… mais qui peuvent bouleverser toute une vie. Qu’est-ce qui est le plus important à vos yeux en ce moment ? Prenez une seconde. Pas pour répondre vite. Mais pour ressentir. Est-ce votre bien-être ? Votre famille ?...
