Comment prendre soin de sa santé mentale et de son bien-être ?

Comment prendre soin de sa santé mentale et de son bien-être ?

Et si on apprenait aussi à prendre soin de l’humain à l’école 🌱 🌿 Prendre soin de soi : une urgence douce (et trop souvent oubliée) Pendant longtemps, comme beaucoup, j’ai cru que prendre soin de sa santé mentale était un luxe. Quelque chose que l’on ferait plus tard,...