🔥 Parfois j’ai le sentiment de ne pas en faire assez… Et si c’était normal ?

🔥 Parfois j’ai le sentiment de ne pas en faire assez… Et si c’était normal ?

 

« Tu ne travailles pas vraiment. »

« Tu pourrais faire plus. »

« Tu as trop de liberté, ce n’est pas sérieux. »

 

 

 

Ces pensées tordues me traversent parfois l’esprit. Et je suis sûre que je ne suis pas la seule.

 

Pourtant, aujourd’hui je suis indépendante, Consultante en RSE, Coach de Dirigeants, profondément alignée avec mes valeurs d’écologie, d’humanisme, d’utopie constructive.

Je choisis mes clients. J’organise mes journées. Je crée du lien. Je transmets. J’accompagne des leaders qui veulent un monde meilleur.

Alors pourquoi ce sentiment de ne pas faire assez ?

 

 

 

⚡ Un conditionnement invisible… mais tenace

 

Ce ressenti ne vient pas de nulle part.

Il est hérité d’un système professionnel dysfonctionnel que j’ai côtoyé (enduré) pendant plus de 30 ans :

 

🔺 Trop de rentabilité, toujours au détriment de l’humain

 

⚙️ La quantité plutôt que la qualité

 

🚫 Des managers misogynes, toxiques

 

🪓 Une culture du « diviser pour mieux régner »

 

🐍 Des collègues malveillants, envieux, prêts à tout pour grimper

 

💣 Et parfois… du harcèlement pur et dur

 

 

À cela s’ajoutent un cancer, un burnout, et cette lente reconstruction physique, émotionnelle, existentielle.

Alors même si aujourd’hui je suis libre… mon corps et mon esprit ont gardé des réflexes de survie.

 

 

 

🧠 Le trauma du « toujours plus »

 

Quand on a passé des décennies dans un système où l’on t’évalue sur ta productivité visible, où l’on te chronomètre, où le moindre écart est suspect…

… alors le silence, la lenteur, le plaisir et la liberté peuvent paraître anormaux.

 

C’est le syndrome du « je culpabilise de me sentir bien ».

Ou pire encore : « je ne mérite pas cette liberté ».

 

Même en étant épanouie, même en étant utile, même en ayant un vrai impact…

… je ressens parfois ce vieux spectre du « pas assez ».

 

 

 

 

🌱 Se réapproprier une autre définition du « travail »

 

Aujourd’hui, je choisis de désapprendre.

 

Désapprendre qu’il faut souffrir pour mériter.

 

Désapprendre que seule la pression crée de la valeur.

 

Désapprendre la compétition, la défiance, la méfiance.

 

 

Je choisis de réapprendre une autre façon de travailler :

 

✨ Une activité alignée avec mes valeurs

✨ Une énergie circulaire, collaborative, bienveillante

✨ Des rythmes respectueux de mon corps, de ma santé

✨ Des accompagnements profonds, sincères, transformateurs

 

 

 

🤝 Et toi, as-tu déjà ressenti ça ?

 

Tu es entrepreneur·e ? Indépendant·e ? Coach, Consultant·e, Thérapeute, créatif·ve ?

Tu t’es extrait·e d’un monde de contrôle… mais tu en ressens encore les séquelles ?

 

Ce sentiment de ne pas en faire assez est peut-être un signal.

Pas un signal que tu dois « faire plus »…

Mais un signal que tu es en train de guérir.

 

Et que cette guérison demande de la patience, de l’amour, de la douceur.

Pas de la productivité.

 

 

 

💬 Et maintenant ?

 

Si toi aussi tu ressens cela parfois, je t’invite à :

 

🍀 Me partager ton vécu en commentaire ou en message privé

 

🍀 Prendre un moment pour respirer, observer ton chemin parcouru

 

🍀 Célébrer chaque instant où tu es fidèle à toi-même

 

 

Parce qu’au fond, le vrai travail, c’est d’être soi.

 

 

 

👇 Et si on commençait à valoriser cela, ensemble ?