đ„ Parfois jâai le sentiment de ne pas en faire assez⊠Et si câĂ©tait normal ?
« Tu ne travailles pas vraiment. »
« Tu pourrais faire plus. »
« Tu as trop de libertĂ©, ce nâest pas sĂ©rieux. »
Ces pensĂ©es tordues me traversent parfois lâesprit. Et je suis sĂ»re que je ne suis pas la seule.
Pourtant, aujourdâhui je suis indĂ©pendante, Consultante en RSE, Coach de Dirigeants, profondĂ©ment alignĂ©e avec mes valeurs dâĂ©cologie, dâhumanisme, dâutopie constructive.
Je choisis mes clients. Jâorganise mes journĂ©es. Je crĂ©e du lien. Je transmets. Jâaccompagne des leaders qui veulent un monde meilleur.
Alors pourquoi ce sentiment de ne pas faire assez ?
⥠Un conditionnement invisible⊠mais tenace
Ce ressenti ne vient pas de nulle part.
Il est hĂ©ritĂ© dâun systĂšme professionnel dysfonctionnel que jâai cĂŽtoyĂ© (endurĂ©) pendant plus de 30 ans :
đș Trop de rentabilitĂ©, toujours au dĂ©triment de lâhumain
âïž La quantitĂ© plutĂŽt que la qualitĂ©
đ« Des managers misogynes, toxiques
đȘ Une culture du « diviser pour mieux rĂ©gner »
đ Des collĂšgues malveillants, envieux, prĂȘts Ă tout pour grimper
đŁ Et parfois⊠du harcĂšlement pur et dur
Ă cela sâajoutent un cancer, un burnout, et cette lente reconstruction physique, Ă©motionnelle, existentielle.
Alors mĂȘme si aujourdâhui je suis libre⊠mon corps et mon esprit ont gardĂ© des rĂ©flexes de survie.
đ§ Le trauma du « toujours plus »
Quand on a passĂ© des dĂ©cennies dans un systĂšme oĂč l’on tâĂ©value sur ta productivitĂ© visible, oĂč l’on te chronomĂštre, oĂč le moindre Ă©cart est suspectâŠ
⊠alors le silence, la lenteur, le plaisir et la liberté peuvent paraßtre anormaux.
Câest le syndrome du « je culpabilise de me sentir bien ».
Ou pire encore : « je ne mérite pas cette liberté ».
MĂȘme en Ă©tant Ă©panouie, mĂȘme en Ă©tant utile, mĂȘme en ayant un vrai impactâŠ
⊠je ressens parfois ce vieux spectre du « pas assez ».
đ± Se rĂ©approprier une autre dĂ©finition du « travail »
Aujourdâhui, je choisis de dĂ©sapprendre.
DĂ©sapprendre quâil faut souffrir pour mĂ©riter.
Désapprendre que seule la pression crée de la valeur.
Désapprendre la compétition, la défiance, la méfiance.
Je choisis de réapprendre une autre façon de travailler :
⚠Une activité alignée avec mes valeurs
âš Une Ă©nergie circulaire, collaborative, bienveillante
⚠Des rythmes respectueux de mon corps, de ma santé
âš Des accompagnements profonds, sincĂšres, transformateurs
đ€ Et toi, as-tu dĂ©jĂ ressenti ça ?
Tu es entrepreneur·e ? Indépendant·e ? Coach, Consultant·e, Thérapeute, créatif·ve ?
Tu tâes extrait·e dâun monde de contrĂŽle⊠mais tu en ressens encore les sĂ©quelles ?
Ce sentiment de ne pas en faire assez est peut-ĂȘtre un signal.
Pas un signal que tu dois « faire plus »âŠ
Mais un signal que tu es en train de guérir.
Et que cette guĂ©rison demande de la patience, de lâamour, de la douceur.
Pas de la productivité.
đŹ Et maintenant ?
Si toi aussi tu ressens cela parfois, je tâinvite Ă :
đ Me partager ton vĂ©cu en commentaire ou en message privĂ©
đ Prendre un moment pour respirer, observer ton chemin parcouru
đ CĂ©lĂ©brer chaque instant oĂč tu es fidĂšle Ă toi-mĂȘme
Parce quâau fond, le vrai travail, câest dâĂȘtre soi.
đ Et si on commençait Ă valoriser cela, ensemble ?