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De “dure à cuire” à “hypersensible” : et si votre plus grande force était ce que vous cachez ?

De “dure à cuire” à “hypersensible” : et si votre plus grande force était ce que vous cachez ?

par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Mai 11, 2026 | Blog

Pendant longtemps, j’ai été celle qui encaisse. Celle qui ne flanche pas. Celle qu’on appelle quand tout va mal, parce qu’elle “gère”.   Dans le BTP, pendant plus de 30 ans, il fallait être solide. Très solide. J’ai appris à porter une armure invisible : un poker...
Management toxique dans les structures d’accueil d’enfants : quand les adultes deviennent une source de souffrance silencieuse

Management toxique dans les structures d’accueil d’enfants : quand les adultes deviennent une source de souffrance silencieuse

par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Mai 8, 2026 | Blog

Derrière certains sourires d’enfants, il y a parfois une détresse invisible Il y a des enfants qui changent soudainement.Ils parlent moins. Ils deviennent agressifs ou au contraire totalement effacés. Ils ont mal au ventre avant d’aller à l’école ou au centre. Ils...
Un arrêt de travail n’est jamais “juste un arrêt” : et si c’était un signal vital ?

Un arrêt de travail n’est jamais “juste un arrêt” : et si c’était un signal vital ?

par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Mai 4, 2026 | Blog

J’ai accompagné une jeune qui, du jour au lendemain, ne voulait plus aller en cours. “Fatigue”, “mal de ventre”, “besoin de repos”… Les mots semblaient simples. Presque banals. Mais derrière ces mots, il y avait un monde. Un monde fait de peur, de solitude, de...
Handicaps invisibles : et si on arrêtait enfin de juger ce qu’on ne voit pas ?

Handicaps invisibles : et si on arrêtait enfin de juger ce qu’on ne voit pas ?

par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Mai 1, 2026 | Blog

On croit connaître… mais sait-on vraiment ?   Il y a des choses qu’on ne voit pas. Et pourtant, elles pèsent lourd.   Fatigue chronique. Troubles anxieux. Dépression. TDAH. Burn-out. Traumatismes. Autant de réalités silencieuses, souvent incomprises, parfois...
Le coaching c’est votre bouteille d’oxygène pour plonger plus en profondeur

Le coaching c’est votre bouteille d’oxygène pour plonger plus en profondeur

par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Avr 27, 2026 | Blog

🌱 Plonger en soi pour mieux changer son monde : le coaching comme levier de transformation durable Il y a des moments dans la vie où l’on sent que quelque chose bloque. Pas forcément visible. Pas forcément logique. Mais bien présent. Pendant longtemps, j’ai cru que...
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