par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Mai 1, 2026 | Blog
On croit connaître… mais sait-on vraiment ? Il y a des choses qu’on ne voit pas. Et pourtant, elles pèsent lourd. Fatigue chronique. Troubles anxieux. Dépression. TDAH. Burn-out. Traumatismes. Autant de réalités silencieuses, souvent incomprises, parfois...
par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Avr 20, 2026 | Blog
Il y a des métiers qu’on comprend vraiment… seulement quand on les vit. ✅ Le coaching en fait partie. Avant d’exercer, je ne mesurais pas à quel point ces moments pouvaient être intenses, profonds, presque magiques. Aujourd’hui, chaque accompagnement est pour...
par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Jan 13, 2026 | Blog, Coaching et Développement Personnel, Coaching professionnel, Développement personnel, RSE et Développement Durable
Et si on apprenait aussi à prendre soin de l’humain à l’école 🌱 🌿 Prendre soin de soi : une urgence douce (et trop souvent oubliée) Pendant longtemps, comme beaucoup, j’ai cru que prendre soin de sa santé mentale était un luxe. Quelque chose que l’on ferait plus tard,...
par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Déc 2, 2025 | Blog, Coaching professionnel, RSE et Développement Durable
🌟 Un moment de ralentissement… qui nous rappelle l’essentiel Chaque année, quand décembre s’installe doucement, je ressens la même chose : un appel au ralentissement. L’Avent m’invite à revenir à l’essentiel, ce qui relie, apaise, réchauffe. Et dans un monde...
par raphaelle.ecocoaching@gmail.com | Nov 20, 2025 | Blog, Coaching professionnel, RSE et Développement Durable
🌱 Changer nos habitudes alimentaires pour le bien de la planète : qu’est-ce que ça implique vraiment ? Il y a quelques années, j’ai commencé à remettre en question mon assiette. Pas seulement pour ma santé, mais pour ma cohérence personnelle. Comment...
